こんにちは！
「今ここ」の心地よさと共にラクに生きられる【魔法の自己受容レッスン】
メイです（^^♪
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「宇宙にお任せすれば大丈夫！」
「いい気分でいれば願いは叶う！」
こんな言葉を聞いたことはありませんか？スピリチュアルや引き寄せの法則が好きな方なら、一度は試したことがあるかもしれません。
でも、実際には「宇宙にお任せ」しても、「いい気分」で過ごしていても、なぜか現実が変わらない…。
そんな経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか？
実は、その理由はとてもシンプルなんです。
いい気分でいるだけでは現実が動かない理由
引き寄せの法則やスピリチュアルでは、「いい気分でいること」が大切だと言われます。
でも、その「いい気分」は本物でしょうか？
例えば、本当は悲しみや怒りを感じているのに、それを無理やりポジティブに塗り替えたり、「大丈夫、大丈夫！」と自分を誤魔化したりしていませんか？
感情は抑え込むほどに強くなり、心の奥底でくすぶり続けます。
そして、抑圧された感情がエネルギーとなって、現実に影響を与えてしまうのです。
つまり、
心の奥に押し込めた感情が、知らず知らずのうちに「叶えたくない現実」を引き寄せている
ということ。だからこそ、本当の意味で願望実現をするには、まず「自分の感情をきちんと認識し、解放すること」が必要なのです。
感情を変えない限り、思い込み（コアビリーフ）は変わらない
私たちは幼少期の経験から無意識のうちに「思いのクセ（コアビリーフ）」を作り上げています。
例えば、
- 「私は愛されない」
- 「お金は苦労しないと手に入らない」
- 「成功するには頑張らないといけない」
こうしたコアビリーフがあると、どんなにポジティブなアファメーションをしても、潜在意識では「そんなはずない！」と拒絶してしまうのです。
コアビリーフを根本から変えるためには、まず「感情」に向き合うことが不可欠。
心の奥底にある抑圧された感情を解放することで、私たちの思考パターンも自然と変化し、現実の流れもスムーズになっていきます。
「行動しなければ！」と頑張らなくても、行動できるようになる秘密
もう一つ大切なこと、それは「行動すること」です。
「宇宙にお任せ」って、今苦しくて身動きが取れない人にとっては、すごく救いになる耳障りのいい言葉ですよね。
でも、残念ながら、現実は行動しなければ何も変わらないのが事実です。
「でも、行動するのって大変…」
「行動しなきゃいけないのは分かってるけど、やる気が出ない…」
そんな方にこそ知ってほしいのが、「行動しなければ！！」と無理に頑張らなくても行動できるようになる方法です。
それが 「感情を解放すること」 なんです。
感情の抑圧がなくなると、過去の後悔や未来への不安といった「感情のぶり返し」がなくなります。
すると、無理に「行動しよう！」と気合を入れなくても、自然と体が動き出すんです。
例えば、やりたいことがあるのに行動できない人は、「失敗したらどうしよう」「人にどう思われるだろう」という不安や恐れが無意識にブレーキをかけていることが多いです。
でも、その不安や恐れを手放せば、意識しなくてもスルッと動けるようになります。
だからこそ、願望実現には 「感情の向き合い方を知る」こと が必要なんです。
感情の向き合い方を知れば、願いは叶いやすくなる！
「宇宙にお任せ」や「引き寄せの法則」を活用するのはとてもワクワクすることです♪
でも、その前に感情の扱い方を知り、自己受容して心の土台づくりをしておくことが、願望をスムーズに叶えるための近道になります。
もし、あなたが
✅ 現実がなかなか変わらない
✅ 無理にポジティブになろうとして苦しい
✅ もっと軽やかに行動できるようになりたい
そう感じているなら、感情の扱い方と自己受容の方法を学ぶことが大きな助けになります。
私は、感情を認識し解放することで、行動しやすくなり、願望実現が加速する方法をお伝えしています。
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