Be Yourself 心理カウンセリング・セラピー【全国ZOOM対応】

こんにちは！

「今ここ」の心地よさと共にラクに生きられる【魔法の自己受容レッスン】　

メイです（^^♪

自分の中から湧き上がる「真の安心感」を得るレッスンはこちら

最近、救い系スピYouTuberさんの動画を見て、こんな気持ちになったことはありませんか？

「そうか、私は何もしなくていいんだ！このままでいいんだ♡」

心がふっと軽くなって、「なんだか救われた気がする…」と安心する。

でも、その安心感って本物でしょうか？

“気づけばまた次の動画を見ている” というループ

「インナーチャイルドと向き合う必要はない」
「心を深堀りする必要はない」
「何も手放さなくていい、そもそもブロックなんてないんだから」

確かに、そんな言葉を聞くと「そっか、じゃあ何もしなくていいんだ！」ってホッとしますよね。

でも、もし本当に心が満たされていたら、また救いを求めて次の動画を見なくてもいいはず。

「その安心感は、あなたの内側から湧き上がるもの？」

その救い系スピYouTuberさんが「あなたは大丈夫だよ♡」って言ってくれると、一瞬ほっとするかもしれません。

でも、その安心感って 「あなたの内側」 から自然に湧いてくるものですか？

もしそうなら、もう何かを探し続ける必要はないですよね。
だけど、実際はまた不安になって、また次の動画を見て、また一時的に安心する。
そんなループを続けていませんか？

私も経験しました…だからこそ、伝えたい。

気持ちは痛いほどわかるんです。私も通ってきた道ですから。

人生キツ過ぎて・・・

（よかったらプロフ見てくださいね、やたら長いですけどその内短縮版作ります）

優しく包み込んでくれる母性いっぱいの語り口で、

「いーよ、いーよ、もう何にもする必要なんてないんだよ、だってあなたは何にも悪くないんだから♡　うふふふふふふ～あははははは～♪（本人やたら楽しそう。）」

なんて言われた日にゃ、自分をがんじがらめにしていたものから解放されて救われるし（一時的には・小声）、

春分だか秋分だか冬至だか夏至になんとかゲートが開くか閉まるかすると（ざっくり）、「私の人生変わるんだ、いやこの苦しい現実変われッ！！」ってうっすら何かを期待してましたからね

（いや・・・否定はしないですよ、ベースが整ってる人は何か変化を感じるんでしょうから、多分。実際私みたいな凡人でも夏至とかは太陽のエネルギーで体調崩したりしますもんね）

でも・・・でもね・・・、

私が本当に変わったのは、外側の何かに頼るのをやめたときだったんです。

「何もしなくていい」という言葉に、隠れた真実

「何もしなくていい」

この言葉が本当に意味するのは、感情を抑圧して無理やり安心するということではない んです。

本当に大切なのは、
「自分の感情にちゃんと向き合って、自分を受け入れること」。

自己受容していって、「本来の自分を思い出して、そのままでいる」ってことなんですよ。

一足飛びに「あ～このままでいいんだぁ～♪」って思えないから色んな動画や情報を探しているんですよね？（この自分の行動に気付いてほしい・・・）

インナーチャイルドを無視しても、
手放さなくていいと自分に言い聞かせても、
抑え込んだ感情はどこかでまた浮かび上がってきます。

そして、それがまた不安やモヤモヤを生み出し、
「救い」を求めて次の動画へ…というループになってしまうのです。

本当の安心は、「外側」ではなく「内側」にある

もし、スピリチュアルな言葉に触れることで一時的に安心するけれど、
結局また不安になってしまうなら、あなたが本当に求めているのは「外側の言葉」ではない のかもしれません。

本当に必要なのは、「自分の感情と向き合い、自己受容を深めること」。

これが自分の内側から湧き出る「真の安心感」を得る方法だと実体験から私は確信しています。

あなたが「自分自身」を受け入れたとき、
もう何かを探し続ける必要はなくなります。

外側の言葉ではなく、自分の内側から湧き上がる安心感。
それを手に入れたとき、スピリチュアル迷子から抜け出せるのです。

あなたが本当の意味で「大丈夫」だと思えるように。
まずは、あなたの感情と向き合ってみませんか？

医療現場でも高い効果を発揮しているセラピーで、不安で押しつぶされそうなのあなたの重い感情のフタを解放します。

感情解放と自己受容で永続的な安心感に包まれた毎日を過ごせるようになりますよ♪

自分の中から湧き上がる「真の安心感」を得るレッスンはこちら

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