●自己受容の歌 Get It Together(India.Arie)

こんにちは、メイです。

最近偶然見つけたIndia.Arieの「Get It Together」、ノリとメロディーと歌声だけで気に入って、1曲を永遠リピートするという、いつもの気持ちの悪い聴き方をしていました😆

あまりにリラックスできる素敵な曲だなと思ったので、歌詞の翻訳を見てみたら・・・なんと!歌詞の内容が【自己受容】!!

私のライフワークとリンクしているなんて、こんな偶然ありますか!!

と、一人で大興奮の中、みなさんとシェアしたくてこのコラム初投稿です。

私は物事の構造や本質を深堀るのが大好きで、知りたくて知りたくてつい理屈っぽくなるので、こちらのコラムでは気楽に読んで肩の力を抜いてもらいたいな、と思って投稿しています。

ホッとしたくなった時、時々覗いてもらえると嬉しいです。


「家族関係・友人関係で傷つくこともあったけれど、私には自己治癒力があって、自分の人生に責任を持つ」
という力強いメッセージを私は受け取りました。

あなたはこの曲からどんなメッセージを受け取りましたか? 

歌詞

verse

One shot to your heart without breaking your skin
No one has the power to hurt you like your kin
Kept it inside, didn′t tell no one else
Didn’t even wanna admit it to yourself
And now your chest burns and your back aches
From 15 years of holding the pain
And now you only have yourself to blame
If you continue to live this way

chorus

Get it together (You wanna heal your body)
Get it together (You have to heal your heart)
Whatsoever you sow you will reap
Get it together
You can fly, fly, fly

verse

Dark future ahead of me, that′s what they said
I’d be starving if I ate all the lies they fed
‘Cause I′ve been redeemed from your aguish and pain
A miracle child, I′m foating on a cloud
‘Cause the words that come from your mouth, you′re the first to hear
Speak words of beauty and you will be there
No matter what anybody says
What matters most is what you think of yourself

chorus

Get it together (You wanna heal your body)
Get it together (You have to heal your heart)
Whatsoever you sow you will reap
Get it together

bridge

The choice is yours, no matter what it is
To choose life, is to choose to forgive
You don’t, have to try and hurt him, or break his pride
Just shake that weight off, and you′ll be ready to fly

verse

One shot to your heart without breaking your skin
No one has the power to hurt you like your friends
Though it would never change but as time moved on
That ugly duckling grew up to be a swan (Be a swan)
And now your chest burns and your back aches
Because now the years are showing up on your face
But you’ll never be happy and you′ll never be whole
Until you see the beauty in growing old

chorus

Get it together (You wanna heal your body)
Get it together (You have to heal your heart)
Whatsoever you sow you will reap
Get it together
Get it together (You wanna heal your body)
Get it together (You have to heal your heart)
Whatsoever you sow you will reap
Get it together

outro

You can fly, fly fly, fly
You can live, or you can die
You know that life is a choice you make
You can give or you can take
You can fly, fly, fly, fly
You can fly, fly, fly, fly
You can fly, fly, fly, fly
You can fly, fly, fly, fly

Writer(s): India Arie Simpson, Drew Ramsey, Shannon B. Sr. Sanders, Dana Lamarr Johnson, Mel Renardo Johnson

歌詞の翻訳

Verse
皮膚を傷つけずに、心に一発撃ち込まれる
血のつながった人ほど、あなたを深く傷つけられる人はいない
胸の内にしまい込み、誰にも言わず
自分にさえ認めたくなかった
そして今、胸は焼けるように痛み、背中はうずく
15年間も痛みを抱え続けたせいで
そして今、この生き方を続けるなら
自分を責めるしかない

Chorus
立ち直って(体を癒したいなら)
立ち直って(心を癒さなくては)
自分が蒔いた種は、必ず自分に返ってくる
立ち直って
あなたは飛べる、飛べる、飛べる

Verse
「お前の未来は暗い」と彼らは言った
もし彼らの嘘を全部食べていたら、私は飢えていただろう
だって私はあなたの苦しみと痛みから救われた
奇跡のような存在、雲の上に浮かんでいる
だって、口から出た言葉は、まず自分が一番最初に聞く
美しい言葉を話せば、あなたはそこへ行ける
誰が何を言おうと関係ない
一番大事なのは、自分が自分をどう思うか

Chorus
立ち直って(体を癒したいなら)
立ち直って(心を癒さなくては)
自分が蒔いた種は、必ず自分に返ってくる
立ち直って

Bridge
選択はあなたのもの、何を選ぶにしても
生きることを選ぶのは、許すことを選ぶということ
彼を傷つけたり、プライドを折ったりしなくてもいい
その重荷を振り払えば、飛び立つ準備ができる

Verse
皮膚を傷つけずに、心に一発撃ち込まれる
友達ほど、あなたを深く傷つけられる人はいない
変わらないと思っていたけれど、時が経つにつれ
みにくいアヒルの子は白鳥に育った(白鳥に)
そして今、胸は焼けるように痛み、背中はうずく
年月が今、あなたの顔に現れてきているから
でも、年を重ねる美しさを見つけるまでは
幸せにも、満たされることもない

Chorus
立ち直って(体を癒したいなら)
立ち直って(心を癒さなくては)
自分が蒔いた種は、必ず自分に返ってくる
立ち直って
立ち直って(体を癒したいなら)
立ち直って(心を癒さなくては)
自分が蒔いた種は、必ず自分に返ってくる
立ち直って

Outro
あなたは飛べる、飛べる、飛べる、飛べる
生きることもできるし、死ぬこともできる
人生は自分が選ぶものだと知っているはず
与えることもできるし、奪うこともできる
あなたは飛べる、飛べる、飛べる、飛べる
あなたは飛べる、飛べる、飛べる、飛べる
あなたは飛べる、飛べる、飛べる、飛べる
あなたは飛べる、飛べる、飛べる、飛べる